(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Не надо питаться ни на 1200, ни на 1400 калорий потому что это тупость
-
У меня норма калорий большая так что я просто ем все подряд и +- одном весе сижу) А вообще считать легче, чем кажется, особенно если один живёшь
-
Сок чистое зло перепить калории проще чем переесть
-
На удаленке все-таки проще хер пинать в рабочее время, или работать на второй работе, или свое что-то делать. Особо изворотливые могут нанять кого-то, кто дешевле и будет писать код за тебя. Прецеденты бывали
-
И еще стресс и сон ( может быть причиной НПП)
-
Нет там немного сложнее но впрочем не важно
-
Да просто сытым дольше будешь
-
Я не сумел найти баланса, я или жирный и жму или не жирный и жать не могу 😢
-
( держать норму )
-
С возрастом это будет делать все сложнее/
-
У нас ливфтёром была высушеная бабушка
-
Хотя в принципе я не видел нежирных лифтеров
-
А что в твоём понимании жму? Больше своего веса?)
-
Ага, вот эта например