(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Короче пока я в Европе мне попытаться купить мелатонин от жет лага ?
-
В день вылета прийдется в 7 утра встать или даже в 6
-
я хз, почему его все считают стимулятором. у него действие весьма специфическое. конечно, чем-то похоже на классические стимуляторы, но не совсем
-
Типа по Торонто это будет на 6 часов раньше не 3 АМ а 9 PM
-
да, главное дозу не перебрать, а то можно и сутки не спать потом.
-
Я тренируюсь заранее спать ложусь в 3 АМ
-
Мелитор в Украине препарат называется там да мелатонин
-
на меня он как-то слабо действует, поэтому держу в запасе модафинил. ядрёная вещь, но корректировать ритм сон/бодрствование как раз хорошо подходит
-
Мне их выписывали месяц пить когда я ловил панические атаки от недосыпа
-
Очень бесило типа да что это за подвал пиздец как тут жить
-
Мелатонин наверное. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jet-lag/diagnosis-treatment/drc-20374031#:~:text=As%20a%20jet%20lag%20remedy,for%20people%20with%20jet%20lag.
-
Ну у меня после 10 часов тупо стояния в очереди на границе в автомобиле тоже был приступ психоза по пр езду в социальное жильё где еще и лампочка тускло светила как будто там 40 ват лампа накаливания
