cottage cheese

[t479482640]

Такие правила у 90% квартирных рентовок. Если я правильно помню, это обычно прописано в договоре. На картинке написаны их отговорки.😏 - пожарная безопасность - не чистить ковёр от иголок. 🙁

[t388920747]

Доброе утро ☀️ Подскажите пожалуйста чем питательнее всего для организма заменить мясо ?

[t790005679]

Рыбой

[t581786396]

Вот такая 😍 t.me/lovecottagecheese/45552

[t208446556]

А лучшая рыба - это колбаса 👍

[t388920747]

И она не идет 🥲 Я всегда ела мясо и рыбу А сейчас не могу заставить себя

[t702713614]

Всем доброе утро ☀️

[t388920747]

Попа не растет 🥲 Белок только из яиц получаю Ну вот протеин И то недостаточно по бжу

[t895781951]

Бобы Эдамаме,Тофу В них высокое содержание белка

[t790005679]

Зачем заставлять? Не ешь. У меня тоже так бывает, переодически отказываюсь от мяса.

[t388920747]

Спасибо , девочки 🫶

[t388920747]

Я вот не решаюсь пока тоже

[t790005679]

В сое много белка, но я лично не могу ее есть.

[t895781951]

В чечевице много белка,в фасоли содержание белка примерно как в красной рыбе,пармезан, греческий Йогурт, творог

[t388920747]

Никогда не слышала о нем Спасибо большое ☺️

[t318760885]

Посмотрите ролик dr. Berga на тему Белков в ютуб . Вдруг вам поможет найти свои доп продукты ♥️ потому что их на самом деле много

[t923386876]

Креветки 🍤-белок

[t757170130]

Нет замены. Особено если спортсмены или ходити в зал .

[t757170130]

А ковид давно был?

[t388920747]

Был гормональный сбой