(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Я коли бігав 10-15 км (20 не бігав), то часто у мене боліли кістки. Тренер потім на Динамо в Харкові полікував, техніку поставив трохи + там було покриття, а не асфальт. Все одно повністю не пройшло.
-
я вот бег вообще не переношу) вот какой то взрывной спринт на 20-50 метров — окей Но что то дольше минуты и меня выворачивает
-
Кажуть що спину розлабляє дуже гарно
-
Ще хотів спробувати інверсійний стіл
-
Статика. Калістеніка 👆 (своя вага). Причому для статичних вправ маю ціпки, тощо
-
Бо він впливає на всілякі протрузії в спині та шиї
-
Але він коштує негуманно
-
И в чём он неправ?
-
Мне не нравится такой вариант, если честно
-
Весь код ревью на статических анализаторах получается?
-
Я з підозрою на зламаний мізинчик на нозі, без нестерпного болю, за півтори години вийшов зі шпиталю