Движ Ванкувера 🇨🇦
-
Где ж вы были, когда у меня лодыжка здоровая была?)
-
Ёмко) Очень интересно, но ничего не понятно
-
Два года полный покой - смерти подобно
-
Кстати, может есть кто опытный. Что помогает при растяжении мышц на лодыжке? Врачи сказали, что нужен полный покой и охлаждать её гелями. Мол, может и два года заживать. Может у кого было такое, что помогло?
-
Ну главное сейчас не испортить до конца, а то можно серьёзную травму заработать себе и уже вряд ли выбежать на пробежку в будущем
-
но не могу - стремно
-
а тут же не холодно, я бі на пробежки хотела
-
но не до конца
-
легче конечно
-
Вообще не легче?
-
уже 3 месяца прошло
-
Ну гель реально охлаждающий может помочь от воспаления
-
Ну не давать большую нагрузку, а то ещё сильнее можно повредить. Насчёт два года сомневаюсь, скорее 2-3 месяца
-
Да вот я с бандажом хожу
-
Так а что в итоге, завтра что-то намечается?
-
но прямо рядом с тем заведением
