Вот кажись у эппла с этим лучше, чем у Lenovo. У них оно просто рабоает и ты об этом не думаешь. Хотя я сам ни разу не маковод ) и дома имею кстати Lenovo.
под линуксами можно запустить turbostat и убедиться что он в последнем P-state проводит не 100% времени. Под виндой тоже должно быть что-то аналогичное
Я считаю, самое важное чтобы был SSD или сразу закладывать замену hdd на SSD. На windows машинах разница огромная. Для обычных задач точно хватит i5 с головой.
Apple слишком переоценен мне кажется.