Спорт також має бути не занадто. При великому пульсі зростають серцеві м’язи і зменшуються серцеві шлуночки.
Швидко скинути вагу можна навіть якщо перестати їсти солодке взагалі.
Ми почали корекцію харчування в лютому минулого року. В кінці серпня його вага була вже 85. До сих пір він знаходиться в цій вазі + наростив м'язи. Харчується, як йому подобається, але рецептори вже перебудувалися під корисну їжу