Нет, не рекомендуется бегать при обострении варикоза. Варикозное расширение вен - это состояние, при котором вены становятся расширенными, изогнутыми и неправильно функционирующими, что может привести к болям, отекам и усталости ног. Бег может усилить эти симптомы и увеличить давление в венах. Вместо бега рекомендуется выбрать менее нагружающие упражнения, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде. Если вы испытываете сильные боли или дискомфорт в ногах, обязательно обратитесь к врачу для оценки состояния вен и получения рекомендаций по лечению и упражнениям.
