Ванкувер2022 🇺🇦
-
Ну, поскольку я - человек верующий (интересно, если уже 30 лет верующий и есть опыт пасторского служения - уже можно называться "духовным наставником"), то я, когда, как пел БГ, "перемыкает и хочется выйти на мост", обычно иду (или еду) куда-нибудь помолиться - и становится легче. В принципе, вся наша история за последний год с небольшим, от выезда из Украины в Польшу и потом в Канаду и до получения PR – это не «история нашего успеха», а результат Божьей милости.
-
Ага, "молитва и пост" (прям как в одноименной песне) 😃🙏
-
Посмеялась до слез) хорошо, что наши 8 кг могут очутиться рядом только 🙃 а не на голове 😂
-
Это, конечно, не мейнкун и не записки о Канаде, но несколько весёлых минут нам сегодня доставило 🤣
-
Біло-Каміньськ
-
Всем привет. Ситуация: завтра последний день tenancy agreement. Сегодня landlord прислал сообщение, что хотел бы перед выездом провести "визуальный осмотр багажа" с целью предотвращения возможной кражи. Каковы мои права? Что делать? Как себя вести? Дайте совет пожалуйста!
-
А вы не в пустую квартиру въезжали? Ну пусть смотрит по комнатам, что ничего не пропало...
-
Вот, нашел по поводу проверки при выезде (но сам не читал) www2.gov.bc.ca/gov/content/housing-tenancy/residential-tenancies/ending-a-tenancy/moving-out
-
Вы пропустили, уже выше писали об этом t.me/govancouver2022/92495
-
Мне очень помогает вытянуть себя из таких состояний атмосфера дома: 2 лампы что делают легкую полутемную теплую атмосферу, ароматические свечи ручной работы без парафина от @marikaevmenenko и музыка дождя/костра с шумом дождя в наушниках. Можно часами лежать и набираться сил, успокаивать нервную систему мне. Ощущение будто это вызывает расслабление на инстинктивном уровне, ибо вроде музыка дождя и бури, а тут огонь и тепло, безопасность, оч меня успокаивает Смотрю как горит свеча и немного успокаиваюсь тоже, читала где то, что доказано, мол вид огня на инстинктивном уровне тоже успокаивает, Буквально сегодня вытягивала себя из апатического состояния так Еще помогают практики с телом, массажи или гладить руки, ноги и говорить приятные слова телу, перечислять вещи, которых уже достигла и сколько всего прошла Мне оч помогал еще чат gpt Пишу там: «действуй как психолог и задавай мне вопросы по моему состоянию» и он спрашивает, я отвечаю, когда нужно больше поддержки пишу туда же «дай больше слов поддержки по этой ситуации» Общение с друзьями и обсуждение эмоций мне снимает напряжение. Порой просто «как ты себя чувствуешь?» от друзей сразу выводит на эмоции и разговор и после снимается напряжение В целом это очень нужная тема, интересно было почитать что каждый делает для своего состояния сейчас, в последнее время и вправду будто всплеск апатии у многих
