(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
половину імені вже вгадав
-
Почитав тебе, подивився статті про максимальний пульс та спробував бігти на низькому пульсі, бо він говорять краще впливає на судинну систему (серце тренується, а не ґвалтується). Ну шо сказати)) я усе життя бігаю на високих пульсах, 114-130 не можу зовсім. Переходжу на біг- і одразу 145. Ходив учора годину на 115-120. Набагато кращі відчуття, не хочеться ригати легенями
-
Та я думаю що чесно, листа поки не скинула, самим цікаво формулювання відмови, вона лікар + викладач + мала їхати на військові збори, хз що з цього могло вплинути і яким боком Канада до того всього. Саме смішне що вона просто в гості хотіла прилетіти
-
Бігаю в обід, почав бігати ривками по 100м на 80% швидкості потім пішки, пульс не міряв, я скоро помру?😁