(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada

[t345418393]

Всім привіт! Хтось може підказати, де краще купляти бюджетні меблі в квартиру, крім facebook market? А то там щось поки не везе

[t391561584]

тому що треба відпочивати від важких тренувань. Кожного дня не поробиш їх.

[t107703594]

С чего вдруг ?

[t391561584]

скоріш, ти спіймаєш перетрен, аніж зменшення ваги

[t107703594]

И силовые тренировки добавить

[t107703594]

А ты не за не заедай)

[t1024372201]

Завжди підозрював, шо в чаті є ІПСОшники)))

[t391561584]

Якщо зкинув 23 - ти молодець, не можна казати, що не пройшов усього та не знаєш

[t107703594]

Это все связано)

[t391561584]

Ти б хоч не скакав із теми на тему, як з тобою сперечатись) Я тобі про одне, ти про друге. Я тобі про скидання абсолютних кіло, ти мені про важкість, я про біг, ти про їжу

[t107703594]

На практике так не работает

[t107703594]

Это вообще весьма сомнительно если кратко

[t107703594]

Особенно мета

[t107703594]

Про пульсовые зоны и эффективность можно почитать на пабмед

[t107703594]

Тяжело любому пончику

[t107703594]

Ага конечно )

[t391561584]

якщо ти некислий такий пончик під 130 то швидко повинно бути просто на дієті та хоч якось рухатись

[t107703594]

Сейчас много чуши можно начитать насмотреть на Ютуб га эту тему и ТД

[t391561584]

дивлячись зі скольки скидував

[t107703594]

Бегать по такому принципу тоже можно ( интервалами)