Добрий ранок🕊️
Неймовірна новина🪄
Запрошую вас наступного тижня (Субота 5.08), на BALANCE+цвяхостояння в горах🧘🏼♀️✨
🧘🏼♀️Balance-програма створена на основі йоги, пілатесу, для удосконалення вашого тіла, укріплення м'язів, розвиток гнучкості, знаходження балансу та самопізнання.
В ході тренування ми:
•Використовуючи нашу свідомість, відчуваємо наше тіло і як воно працює.
•Вчимося правильно дихати, щоб зрозуміти наші відчуття та вдосконалити витривалість, силу та баланс.
•Розвиваємо гнучкість і розігріваємо тіло перед цвяхостоянням.
•На медитації в кінці тренування, поринаємо у свій внутрішній світ, вдосконалюємо себе зсередини і дякуємо собі.
✨Цвяхостояння дуже ефективно впливає на наше життя, при чому у різних сферах.
Наприклад, цвяхи позитивно впливають на наш стан здоров’я.
•Поліпшується сон (особливо важливо для людей похилого віку).
•Прискорюється обмін речовин і робота лімфатичної системи (це дає змогу позбутися зайвої ваги).
•Позитивно впливає на кровоносну систему.
Ще один з найголовніших плюсів цвяхостояння - це робота з нашою психікою і нейронними зв’язками. Ми маємо змогу впливати на нашу свідомість, підсвідомість і безсвідомість, так як психіка під час цвяхостояння дуже пластична.
•Здійснення наміру та пропрацюваний запиту.
•Під час практики ми маємо змогу почути себе, справжні свої бажання, з’єднатися зі своїм істинним «Я».
•Заміна патернів, закладання нових переконань.
📍Kananaskis, AB
В нас в автомобілі є 3 місця🖇️
Якщо є бажаючі на своїх, то напишіть мені🕊️
