Я закончила работу, поняла что меня сегодня не попустит и решила сделать то что называю «место встречи изменить нельзя»..
это немного практика «мазохизм» так как в нее входит возврат в прошлое и переиспытание всего того что было. Это можно сделать и физически и морально. Я предпочитаю делать это физически: тоесть возвращаюсь на те места где собственно все воспоминания и родились. Прийдя на место встречи, я ничего не меняю: сажусь на тот же камень, пью то же пиво и говорю с человеком которого по сути больше нет (то есть прошлая я). Вспоминаю все до единой секунды и проживаю все эмоции заново (без слез не обойтись). Чем это помогает? Ну это как никотиновые патчи для тех кто бросил курить. Легчает и потихоньку проходит чувство задавленности. Иногда себе нужно позволить быть на дне. Вы можете прям себе сказать «пострадай сегодня. Сегодня можно и нужно, ведь завтра новый день». 🐠
