Если вы любите чай то можно просто купить корень имбиря, лимон и куркуму и добавлять в чай по вкусу. Я без куркумы пью лимон+имбирь. Не болели, но мб потому что еще сад не начался🤪
Я когда-то и имбирь покупала не корень, а сухой и толченый и добавляла в чай.
Я уже устала сидеть дома с шилопопом, надеюсь иммунитет будет у всех справляться