(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada

[t200754075]

Врешті решт подивитись на стандартну кухню в країнах з найдовшою тривалістю життя (Греція, Італія, Іспанія, Швейцарія, Японія).

[t200754075]

Не вірити в туфту про "не їжте масло-цукор-олію-м'ясо-яйця-молоко".

[t200754075]

100%, бо будь яка "корисна" дієта то фігня. Єдина корисна дієта - це баланс між всіма нутрієнтами (в тому числі цукром і іншими рефайнед карбс), достатньо клітковини та мікроелементів, деякі вітаміни (які організм не виробляє) і загальна калорійність відповідно до росту-ваги-активності.

[t342183427]

А може тут є хтось хто проходив по цим стрімам по OINP, з ким можна поспілкуватись в приваті? Напишіть будь ласка 🙂 Дякую)

[t200754075]

Згоден. Купа цукру в звичайних продуктах, достатньо для того що потрібно організму. Ми не відмовились повністю, але вживаємо його або до чаю/кави в маленькій кількості у вигляді печива, або якщо це в рецепті до якогось соусу. В нас на 4х людей кіло цукру місяці на два-три вистачає.

[t200754075]

Яйця, м'ясо, молоко/сир - оце справжні суперфуди, а те що маркетингують - 100% маркетингове лайно.

[t200754075]

Все залежить від кількості.

[t193805656]

Та тут спілкуйся, ми теж почитаємо 😁

[t342183427]

Я просто про що - тут де я зараз в БС є програма BC PNP Tech, і якщо я топовоий спец (а виглдяає поки що так), то достатньо отримати офер на справедливі гроші і навіть на 4 з 12 здати англіську, щоб подати на ПР (ну з того що я бачу, за рахунок велкого per hour wage) це можливо. Але мої знайомій здебільшого живуть в Торонто, і реферять мене туди, тож є шанси що я там отримаю офер гібрідний. І мені цікаво, чи там теж все так само. Я от дивлюсь цю штуку - www.ontario.ca/document/oinp-document-checklists/employer-job-offer-foreign-worker-stream-applicant-checklist І виглядає що там навіть простіше. Але цікаво чи хтось проходив це, чи так воно і є

[t511259778]

www.youtube.com/watch?v=YNIjfELamL0

[t360805687]

Горжусь просто такой срачивней 🏆 От себя еще добавлю, что количество калорий тоже важно. С точки зрения здорового веса, если переедаешь, хоть и здоровой едой, все равно будешь набирать вес. www.facebook.com/fitnesschefrecipes вот этот мужик веселые делает видосики про здоровую и не очень еду

[t193805656]

Наскільки тут писали то має що там що тут роботодавець підходити (мати офіс, і інші критерії) і бути згодним заповнити документи

[t322954591]

Скажіть, через скільки після подачі декларації вона зазвичай перевірена та заапрувлена CRA? А то шось ми тиждень тому відправили, чоловіку якісь emails прийшли, а мені ні. Бухгалтер каже скоріш за все йому робот перевірив, а мені буде людина перевіряти, тому довше

[t397948946]

Не получилось. Я в себя пихала насильно и постепенно. Сбалансированной едой с меню от диетологов

[t41739222]

Канада теж у цьому топі

[t397948946]

Я пыталась жрать 2000 калорий для своего веса

[t322954591]

От якась вакансія, трохи дивна

[t397948946]

Особенно относится к людям, у которых очень высокая скорость обменки

[t397948946]

Ем что нравится, и в тех количествах в которых мой организм готов употреблять. А не в тех количествах, в которых мне нужно для поднятия ИМТ

[t397948946]

Забила хер. Стало хорошо жить