Вітаю!
Якщо вам заважає жити відчуття тривоги
Ваше тіло скуте і важко розслабитись
Думки про майбутнє викликають страх і напругу
Вам важко контролювати емоції
Це не значить, що з вами щось не так.
І не значить, що зі світом щось не так.
Просто в голові кожного з нас накопичується дуже багато думок, установок — і рано чи пізно наступає момент, коли нам самим важко розкласти їх по поличках. І я буду рада стати вашим помічником і допомогти вам повернути внутрішній спокій.
Мене звати Ольга, я клінічний психолог-психотерапевт, КПТ-консультант, член асоціації психотерапевтів України.
Ми розпізнаємо ваші проблеми разом, розплутаємо їх, і ви зрозумієте, як далі бути і як справлятись з тим самостійно
Я поділюся техніками, що подарують вам свободу жити без тривог.
Всі ваші почуття мають значення і моя задача — за руку провести вас до життя по той бік тривожності. Бути психологом, після якого не потрібен психолог, бо ви навчитеся по-іншому реагувати на стрес і опануєте свої емоції.
Буду рада співпрацювати з вами!
