Сегодня отмечается Международный День «Бросай свою ненавистную работу».
Этот праздник призван напомнить людям, как важно заниматься тем, что приносит радость и удовлетворение, чтобы меньше стрессовать
Мне нужно от 200 г белка в день и хочется его как-то разнообразить, но наверное классика это йогурты, творог, молоко, мясо (в том числе и рыба) и спортпит