Ви знецінюєте свої досягнення?😔
•Ви зациклюєтесь на помилках і займаєтесь «самоїдством»?😔
•Ви надмірно вимогливі до себе і до інших?😔
•Ви не готові ризикувати та починати щось нове?😔
21.04.24 арт-сесія в Downtown на тему:
«Як зупинити внутрішнього критика та перестати в собі сумніватися»
Окрім негативного впливу на нашу самооцінку, внутрішній критик вбиває нашу винахідливість та здатність до розвитку і ми починаємо уникати не лише нових ситуацій, але й нових можливостей.
Внутрішній Критик заважає нам жити, тому що для нього немає жодної різниці - ви зробили якусь помилку або створили щось прекрасне і грандіозне. Він незмінно затягне свою звичну пісню: «Взагалі ти міг би ще краще зробити». Йому завжди мало зробленого і ніколи немає приводу порадіти.
На арт-сесії ви познайомитесь з власним внутрішнім критиком, побачите його, дасте йому ім’я. Зрозумієте навіщо він постійно приходить і чого він прагне. Будете домовлятись і вчитись взаємодіяти.
Адже відокремивши критика від власної особистості, ви зробите ще один крок для того, щоб звільнитися від його негативного впливу.
В результаті, внутрішній критик зможе стати добрим радником і союзником, який мобілізує нас до особистісного росту та нових досягнень, не обмежуючи внутрішні ресурси. 🙏🌸
Запитання «Що подумають люди?» перетвориться на «Хто міг би дати мені конструктивний зворотний зв'язок?»🥰
Саме цим перетворенням ми і займемося на арт-сесії.❤️🙏
Матеріали для роботи: карти МАК, папір, кольорові олівці,(надаються).
🗓️Дата : 21.04.2024 (неділя)
⏰Час : 12:00 ( 2 години)
📌Локація:Downtown (Central Library)
💰Оплата: Donation
‼️Кількість місць обмежена (попередній запис в дірект обов'язковий)
Підписуйтесь на мою сторінку в інстаграм, щоб слідкувати за новинами та подіями.
www.instagram.com/artcoach_m.art?igsh=cmRqZWZhcnZ2ejlm&utm_source=qr
