cottage cheese

[t358351013]

Мой любимый завтрак, но у меня ещё яйцо в смятку :)

[t790005679]

Поздний завтрак: -Овсянка -Греческий йогурт -Фламбе из персика -Орехи макадамия

[t790005679]

Честно говоря я тоже, но сегодня захотелось сладкого.

[t1428435434]

Я тоже люблю овсянку по утрам,но признаю только соленую)

[t790005679]

Спасибо ☺️

[t1428435434]

Очень красиво 👍

[t764661793]

Идентичные завтраки у нас с вами) я еще с протеиновыми вафлями чередую

[t1428435434]

Оо,вафельница у меня в ближайших планах тоже) Можно готовить вафли из кабачков,сырные,овсяные,сладкие детям и т.д

[t1428435434]

А поделитесь пожалуйста рецептом протеиновых?

[t764661793]

Я в основном или протеиновые или творог/овсянка/банан/йогурт+мука, и хрустящие получаются, а то как то рецептов перепробовала много но все какие то мягкие выходили. А вот сырные или с кабачков надо будет приготовить попробовать 🤔

[t764661793]

Творог где то грамм 200, скуп протеина, яйцо одно целое плюс один белок, все в блендере бжик бжик и добавляете муки две столовые ложки где то, я использую self-raising flour, вафли с ней и панкейки больше как то нравятся.

[t1428435434]

Спасибо

[t1428435434]

Понравится обязательно) Осталось купить вафельницу😅

[t764661793]

Та не за что, если понравится, буду рада)

[t764661793]

Я на амазоне заказала за 35 вроде долларов, и пока супер, правда она три дня у меня только🤣

[t1214212627]

Всех с окончанием рабочей недели. Суп куриный, салат летний, салат мимоза, и вчерашняя пшенная кашка 😋 Ну и запьем скандинавами.

[t235610577]

все в одной тарелке или остальной еды просто не видно?)

[t6267133225]

Усім гарної Пʼятниці Ми за маслом випивати та гуляти до сусідів 😁

[t1214212627]

Хорошая еда арбуз. И наелся, и умылся и обоссался 😂👌

[t757170130]

Персиками и заедать лапшой😂😂😂