UA to Calgary🇨🇦
-
Жирное мясо
-
К сожалению имею аллергию на shellfish
-
Курица по 16 2.5 кг бедер
-
Иногда заказываю с инстакарта
-
Форель по 17 баксов. Креветки столько же
-
Ты в костко так и не бываешь?
-
И пельмени
-
Там сало охуенное
-
Вибразебра не животное? 😁
-
Латышские охуенно вкусные палочки🥹
-
Короче я так понял это единственный магазин со съедобными продуктами, может действительно стоит раз в неделю ездить скупляться
-
Шото около 3х гривен за пачку
-
Ось. В Фрешко щас по акции
-
Я наоборот сейчас сижу на околомеинтенансе, сбросил с 22% 98кг жира до 15% 91кг, думаю может получиться набирать мало но без кучи жира, у меня цель дойти и поддерживать 10% жира но с моей хоровой диетой это будет сложно
-
Но к протеину и мясу начал просто не брезговать жирным. Беконы всякие и подобное
-
Меня на хавку хорошо подбивает правильный сорт индики. Поэтому при возможности пытаюсь обьединять приятное с полезным
-
У меня тоже аппетит такой что пару кусков чего-то съем и я не голоден, приходится или заставлять себя или есть вредную еду
-
Ну из того что мне говорили - дрыщам набирать вес сложнее чем полным сбрасывать. А с моим хроническим отсутствием аппетита это тем более сложно. Я еду силой ем и удовольствия это приносит мало(
-
Интересно насчёт побочек этого добра, вроде бы если ты вейпишь ты не сильно себе портишь здоровье но все равно будет проседать качество кожи от этого и лёгкие раздражаться, да и сам TCH вроде как говорят что наносит урон мозгу но нет нормальных исследований
-
Если шо могу посоветовать легкую индику которая минимально влияет на мозг, быстро попускает и после нее я еще могу вечерком сесть поработать. Пока что тока единственный сорт которая такая шо после нет лени и ступора
