у меня сезонная депрессия весной заменяется периодом гиперпродуктивности, поэтому доктор рассматривал это как разновидность БАР и в дополнение к антидепрессантам выписывал Ламотриджин. Но я не пью таблетки каждый сезон, только пару раз, когда на сезонную хандру накладываются какие-нибудь жизненные проблемы. Возможно это естественно и нормально, что в конце осени-начале зимы человеки больше спят, менее продуктивны и более грустны и раздражительны. Даже те, кто этого не замечает. Наблюдения за активностью команды на работе не дадут соврать) Просто ритм современной жизни временами слишком напряженный и не учитывает нелинейной природы человеческого настроя и люди пытаются компенсировать это таблетками, лампами итд
