Привіт, мене звати Таня і я провідниця у церемонію цвяхостояння🤗
Ні для кого не секрет, що на стопах у нас майже 70 акупунктурних точок, які відповідають нашим внутрішнім органам. Під час практики ці точки «промасажовуються» і якщо якийсь орган у вас працює не дуже добре, туди посилаються імпульси, щоб все нормалізувати. Пришвидшується кровообіг, обмін речовин та робота лімфатичної системи. Швидко знімає втому, особливо втому ніг, якщо ваша робота пов’язана зі стоянням чи постійним ходінням.
Оскільки основною функцією мозку є захисна функція, то у моменти, коли ми відчували стрес, страх, тривожність, переживали травматичні для нас події, мозок блокував ці почуття, щоб ми їх не проживали, адже для мозку це занадто стресово і руйнуюче. Це ніби і добре для нас у ці моменти, але на довгу перспективу це стає уже ношою, яку дуже важко з себе скинути. Оскільки усі емоції мають бути прожитими! І уявіть ви з дня на день фоново тримаєте усі ті емоції, ніяк їх не випускаєте, додатково кожен день ви доотримуєте нові дози стресу, які часом також задавлюєте (проявляється агресія, низьке лібідо) і ця чаша рано чи пізно переповнюється. Ви починаєте відчувати, що вам недостатньо енергії, заїдаєте, щоб отримати швидкий дофамін, погано спите, зриваєтесь на близьких чи якісь дрібниці і ще купа різних наслідків. І звичайно ж, що це буде також нормальним, оскільки кожну секунду ваш організм стримує стільки болі всередині.
Тому перше, в чому цвяхи є корисними для вашого психоемоційного здоров’я, це звільнення вас від усіх цих фонових болів. Саме тому люди плачуть на цвяхах, саме тому сходять з них.
Практика на дошці Садху допомагає відповісти собі на багато питань, загартувати свій Дух та виховати в собі свою власну опору. Ти зрозумієш, що саме заважає тобі рухатись вперед до бажаного чи що стоїть на заваді твого спокою та щастя. Ти зможеш прожити, відпустити ті емоції і переживання, які тебе бентежать.
www.instagram.com/sadhulife_tanya/profilecard/?igsh=MWg1YmhnZ2QyYW03ZQ==
Аби дізнатись ще більше про практику, пиши мені і я з радістю на все відповім, і все розповім🥰
