Ждуны CUAET Общалка

[t217694095]

Можно делать разные части в разные дни

[t161549699]

надзирателя с плеткой нужно, чтоб пиздов прописывал телу когда ленитцо 😁

[t580175728]

Я знаю, что в этой группе меня окружают успешные, прогрессивные,и образованные люди с нормальным ассоциативными связями

[t1033215662]

Достаточно было отказаться полностью от алкоголя,контролировать сахар,не жрать перед сном.И уже всё,кайф:ни отеков,ни целлюлита, бодрячком весь день.Теперь дело за малым научится не страдать в зале И опять,в фитодрочера я не хочу превращаться -мне бы просто научиться чувствовать своё тело и что ему нужно Ах да забыла добавить ещё один нюанс -не пиздячить за троих на работе и не сношать мозги за всякие ненужные вещи

[t161549699]

ну просто на натур продуктах ахуеешь их жратт в таких количествах :D

[t161549699]

там эта цветная есть как с сахаром так и без , с ахаром это просто по сути лимонад, а тот который без - это вот реально електролит

[t1718764045]

Нормальная штука

[t161549699]

прям перчитывай и отсеивай тупо лимонады с бирочкой что мы тут типа электролиты, но по факту прост оминирализированный лимонад, и ищи то что без сахара :)

[t1033215662]

Ты у канадцев спроси за электролиты и они тебе укажут на ту херню цветную 😁

[t580175728]

Щас ещё сказать, что BCAA это вещь, то ящик Пандоры взорвать

[t217694095]

Тогда ходить 5 ;-)

[t161549699]

растрелять. еретик. оливье ненужно панимашшш

[t580175728]

А если нет возможности ходить 3 раза в зал? Тогда сплит не работает)

[t217694095]

Ну вареник надеюсь есть кому шлифовать, а оливье не нужно

[t1033215662]

Могла бы сказать ,что рада за тебя 😁

[t161549699]

а где день вареников и неделя оливье?

[t217694095]

И не упариваться

[t217694095]

День ног, день груди, день рук

[t1718764045]

А можно просто ходить ))) И не обязательно в зал

[t161549699]

а если ходить голодным и с тяжелым рюкзаком то эффективность вырастет в разы 😁