(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
я дуже рекомендую психолога. Просто поговорити дуже допомагає часом. Спорт(регулярний! без відмазок!) - теж дуже сильно поліпшить стан, бо ендорфіни і все таке. І якщо переживаєте - то проживати це переживання. Говорити про те, не ховати в собі. Повністю відмінити новини не вийде - бо будете переживати: а що там? а як?
-
Так в цьому і питання, немає ж перемикача «просто живи і не думай»
-
Та завжди є що робити, діти не дають вільного часу. Як від умовного Дніпро відписатись? Воно ж всюди.
-
Вот мне помогает не читать новости и вообще полностью отключиться от того, что происходит в стране - хотя бы на пару дней / недель Не сидеть без дела - хобби, дела по дому и тд и тп
-
Чтобы каждый сказал, что наболело, а остальные послушали без комментариев
-
Ну мені дали пару тижнів ніби відпустки, але ж роками воно не буде, а позиція така що не дуже замінити є ким.
-
Надо короче митинги запилить
-
Выговариваться
-
ну на то треба певний час щоб відфільтрувати по року забудови. Я просто тільки от продав свою квартру в Кракові і шукав зняти тут і перелистував тих оголошень тонами. Звідти і маю таку думку.
-
Як відключитись чи переживати пиздець який відбувається в Україні без втрат для псіхики та життя в Канаді? Як переїхали 2 роки пройшло поки перестав нервувати, з лютого знов почалося, пару місяців спав дуже погано і відповідно воно погано впливає і на роботу і на родину, зараз от знову почалося.
