(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada

[t133429192]

Ого у тебя набор

[t133429192]

Интересно, а можно подробнее?)

[t139189834]

Ага, катався на такому. Він точно такий самий по ефективності має бути

[t133429192]

У многих автоплей же

[t200615459]

Щоб ти краще себе почував?

[t200615459]

Бали периоды, когда были избраны два гетьмана, которые претендовали на все.

[t172617692]

да, с ребрами

[t301435992]

Все просто - спілкуйся українською

[t133429192]

Не так было? Ок, я могу ошибаться, а как было?

[t688750811]

Я ж говорю, шо если комбинировать с сауной - просто супер

[t172617692]

у меня вроде с ребрами

[t139189834]

Так

[t688750811]

Вот ролик - просто топ, самого себя прохрустеть - самый безопасный вариант

[t139189834]

так, після масажу чи фізіо - ти як наоджуєшся заново

[t172617692]

о как, не знал

[t172617692]

он ровный?

[t139189834]

На нього лягаєш, щоб хребет був між кульками - і катаєш туди-сюди

[t688750811]

Я занимался, причём очень серьезно, как по мне(лично мне) - сауна и массажи лучше помогают, плюс спортпитик, восстанавливаться. Если там зажимы - лучше к специалисту

[t139189834]

І ролик

[t139189834]

спайкі - для розганяння крові, з‘єднаний для біляхребта, маленький від кікера - для стопи, резиновий для стопи і ікр