(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada

Yuliia Havrylenko · wrote on 9 Sept 2022, 08:01

L-theanine с утра, улучшает работу мозга и концентрацию. B12, потому что современный человек его недоедает из пищи. С витамином Д надо быть осторожно, вначале чекнуть анализом, потому что его переизбыток ведет к плохим последствиям

Evgeniia · wrote on 9 Sept 2022, 07:55

Ну, норм. Фемили доктор назначит анализьі проверить вит Д и железо. У меня так и бьіло

Yuliia Havrylenko · wrote on 9 Sept 2022, 07:55

Гипотериоз сейчас у многих кто из Украины.

Olga · wrote on 9 Sept 2022, 07:42

тут еще щитовидку бьі проверить, хотя у мужчин єто редко, но у меня так гипотериоз проявлялся. У меня блин комбо, щитовидка, вит. Д и железо, каждьіе пару лет что-нибудь новое вьілазит

Мятненький · wrote on 9 Sept 2022, 07:40

У меня у жены мигрени и она просто сказала что у неё дома в Украине диагностировали дефицит витамина Д(таки диагностировали) и тут просто доктор в телус-хелс выписал направление на тесты.

Daniel 🇺🇦🍁🇨🇦 · wrote on 9 Sept 2022, 07:39

Резонно

Мятненький · wrote on 9 Sept 2022, 07:39

Хз. Почитай симптоматику дефицита витамина Д к примеру и симулируй

Daniel 🇺🇦🍁🇨🇦 · wrote on 9 Sept 2022, 07:38

Так а с чем обращаться? Я думаю меня пошлют, если я приду и такой - ну я не могу сосредоточиться на работе, мне ниче не интересно кроме как лежать и смотреть в потолок, все уныло и грустно и прочее) Скажут что ещё депрессия и отправят на всякий к психиатру. Стремно)

Мятненький · wrote on 9 Sept 2022, 07:34

Walk-in клиника? Телемедицина?

Daniel 🇺🇦🍁🇨🇦 · wrote on 9 Sept 2022, 07:33

Его пока нету, очереди(

Olga · wrote on 9 Sept 2022, 07:33

а семейньій не может вьіписать направление?

Daniel 🇺🇦🍁🇨🇦 · wrote on 9 Sept 2022, 07:30

Ну я не знаю, как определить, есть ли у меня дефицит витаминов. В Киеве можно было анализы сдать, в тут не изучал этот вопрос. Мб стоит заняться, спасибо

Olga · wrote on 9 Sept 2022, 07:29

мне в свое время помог просто вит. Д, дефицит оказался. А я 4 года пьіталась понять что за хня, думала недосьіп из-за ребенка

Daniel 🇺🇦🍁🇨🇦 · wrote on 9 Sept 2022, 07:28

О, я уже на Амазоне заказал смесь с этим всем, посмотрим, хотя мне кажется что меня просто накрыл кризис мигранта)

✙ M · wrote on 9 Sept 2022, 07:26

Вообще сначала можно попробовать что-то из: www.webmd.com/brain/ss/slideshow-brain-supplements

Антон Басенко · wrote on 9 Sept 2022, 07:26

Еще говорят про Caribexit — выход Карибских государств из содружества (их, если ничего не путаю, 7 штук)

Olga · wrote on 9 Sept 2022, 07:26

да, амфетаминьі типа Метилфенидата(Риталин) и Адерол, Виванс, Декстрин и т.д. исползуются для лечения ADHD. Я, к сожалению, в теме :( Могу даже фото с книжки прислать

✙ M · wrote on 9 Sept 2022, 07:25

Коллега принимал его и очень радовался, но началась пробочка (не сразу) - руки стали трястись. Бросил. Ему прописывали для концентрации внимания

Daniel 🇺🇦🍁🇨🇦 · wrote on 9 Sept 2022, 07:21

Но с другой стороны это амфетамин))

Olga · wrote on 9 Sept 2022, 07:19

Адерол используется для лечения ADHD, єто не просто добавка