Канадський Марк Chat

[t917595145]

Вінніпег 🥲

[t726154806]

Ми просто переключаємося, а то можна так з розуму зійти. 🫨

[t699128384]

Де можна пожити в Едмонтоні (пріоритетно в районі Southgate де ми зараз були) з 28.04 по 15.05.: 2 дорослих та діти - 1 і 8 років. Кінцева дата приблизна - мала звільнитись одна квартира з 1.05., але люди чекають ще на свою де мають зробити ремонт.

[t6615596527]

Вимога накласти «вето» на законопроєкт «про мобілізацію» як ткий, що суперечить Конституції України Електронні петиції — Офіційне інтернет-представництво Президента України petition.president.gov.ua/petition/224144

[t6130727439]

Якщо худощавий, то не протеїн а гейнер+протеїн. На сушці уже бери чисто протеїн

[t6130727439]

Замов на Амазон Muscletech +/- ціна якість

[t917595145]

Дорогий продукт цей гейнер..

[t6130727439]

Ну то гейнер і протеїн Порції треба рахувати самому собі індивідуально. Є калькулятори в інтернеті ☺️

[t917595145]

Не схильний, щось зовсім..

[t6130727439]

Но якщо схильний до повноти - то краще гейнер не цейво

[t6130727439]

+++ Гейнер для того і є Це норм дає на вагу

[t917595145]

Таке взагалі можливо?

[t917595145]

Хотів за 2 роки зробити собі гарну підтягнуту фігуру без будь яких добавок

[t6130727439]

Ну якщо протеїн Якщо ізолят протеїну або гідролізат протеїну - то більше відсоток. Но там ціна космос

[t6130727439]

Загалом, якщо я брав раніше 80% То той же масклтек десь 62-65%

[t6130727439]

Тільки тут прікалюха в них з протеїном Пишуть грами на порцію, а не %білка Можна вивернути мозок

[t917595145]

Ці складності..

[t6130727439]

Та треба ж рахувати Спочатку порахуй скільки тобі треба в грамах на день/місяць, а потім вже листай магазини

[t917595145]

До речі, на який час вистачає баночки гейнеру?

[t6130727439]

Я не один такий😂