Ванкуверская Беседка
-
Поняла, спасибо))
-
Возле Coquitlam Mall есть Yoga Generation. Рекомендую там:
- Sarka ведёт виньясу и хатху с физиотерапевтическим подходом (я училась с ней и веду онлайн такое же направление);
- я там веду аэройогу (в гамаках), ещё у Nancy нравится. Остальная йога там скорее про потянуться и расслабиться, хотя в этом сезоне появился и пилатес.
Ещё если кого латинская зумба интересует, горячо рекомендую Danceon8 с Angi на North Road.
-
Тут есть хорошее кокос, кешью, миндальное молоко) для кофе самое то. Та и для всяких смузи. Коровье пока ребенок пьет. Хлопья там всякие и просто теплое молоко с корицей и сахаром любит) Но и ребенок уже распробовала не коровье. Пьет пока все виды. Надеюсь откажется от коровьего тоже)
-