UU Calgary - Українці в Калгарі 🇺🇦🇨🇦

[t782005776]

В легком темпе,и так по чучуть увеличивай если хочешь, а если бегать в кайф и так то можно не увеличивать, как я сказал ранее слушай свое тело

[t198082068]

Насправді не дуже рекомендовано.

[t1779042649]

От не ходила сама, поруга на Hot Yoga в Googlife ходе, але у Ред Дірі, просто обожнює.

[t932540333]

Уверен , что при обострении варикоза бег точно можно ? Чтоб я себе хуже не сделала

[t782005776]

Это где то 1 км

[t782005776]

С 15 минут там

[t782005776]

Просто начни

[t782005776]

А точне

[t198082068]

Якщо про давлєніє, то одразу можна сказати, що людям за 30

[t782005776]

Начни с малого )

[t5233568951]

Пойдём, семечки на лавке пощелкаем,да девушек проститутками обозвем 😂

[t1779042649]

Бач одні пастітуткі і наркомани😂

[t782005776]

Та спокойно ты 😂

[t932540333]

Ооо , йога )) не пробовала )

[t1813293717]

Посуньтесь, бабуні)

[t782005776]

Обычно людям лень, некоторые заплывают жиром и не видят в этом никакой проблемы 🤷‍♂️

[t1779042649]

Спасибо сьінок, успокоил бабушку😂

[t198082068]

А що ви там робите?

[t932540333]

Разве что только по вечера бегать , я просыпаюсь в 4:15 и ложусь в 20-21:00 , с работы по разному прихожу , нет графика точного

[t1813293717]

А в Калгарі можете порадити йога студію? Мені дуже не вистачає прям