Українці в Торонто 🇺🇦🇨🇦

Вадим

ну вот в джеке он есть, и я юзал именно для пампа. и дуло дай боже, так что если учитывать ту проблему что ты написал, боюсь у тебя она будет такая же и с этим предтреном если не усугубится)

Voloha

Плюс креатин не во всех и вес который ты получаешь от криатина,это просто вода в мышцах,а я не иду на соревнования где мне важен срочный вес

Voloha

Но я не могу подобрать нормальный,ибо энергию дает мало,а внутренние давление очень большое,особенно на приседах и жиме плиты

Voloha

900лб в жиме плиты

Andrey ♠️

Типа 900 чего жал?

Voloha

Или ты за упражнение спрашиваешь?

Vlad Zaporozhskyi

900 чи 90??

Voloha

Лб,мало конечно но 5 лет паузы(Дальше больше 💪🏻🐻🤙🏻

Andrey ♠️

900 чего?😳

Voloha

Спасибо братанчик,проверю

Voloha

Ну это от последнего,что я пью на данный момент

Voloha

Я вот даже проверял,переносил трешу на выходные жал 900 без добавки,было все ок.Добавил и появилось давление

Andrey ♠️

Ну вот аргинин AAKG будет идеальным, пампа добавит точно

Voloha

Та давление от этого предрена,а не в целом

Kristina💕

ВЖЕ У П‘ЯТНИЦЮ 🗓26.05 ⌚️21:00 Запальна вечірка “DANCE AND WIN PARTY” На вас чекає нереальна атмосфера, музика та цікаві розіграші з крутими призами🪩 Також буде фотозона біля спорткару 🏎FERRARI, де ви зможете зробити неймовірні фото📸🤩 Тож, чекаємо вас і ваш запальний настрій у ресторані “Fregata” цієї п’ятниці 😏

Voloha

Мировой вроде 350 🤣

Voloha

Хпхпхпхпх,та не.У меня травма лучезапясного после выездов.Я даже на пике формы в 17 лет.Жал от груди 80 кг на 2 раза ибо кисть выходила гулять.Хотя становая тогда была 245 ,а присед 260.Очень большой разброс 🤣

Andrey ♠️

Я думал ты от груди жал 400 кг😁

Voloha

Даже так скажу,силы в ногах больше,но из-за травмы во время становой,лет 17,очкую больше брать,а если ноги растворять чтобы была меньше нагрузка на поясницу то оно качает совсем другую мышцу.

Igor

Хтось можливо знає де можна орендувати квартиру чи кімнату в Етобіко?