Українці в Торонто 🇺🇦🇨🇦

[t385897444]

Mindfulness , многие рекомендуют, вроде научно доказано что работает Но мне не зашло

[t675910558]

Знайти те що Вамприносить задоволення для душі

[t385897444]

Хах)

[t1331502242]

Є, як можна відключити голову?) Хоч на 5 хв, щоб розслабитись ))…

[t772344529]

Что бы помогло, то Бали должно быть сказочное

[t1331502242]

Судячи з всього вам все ж таки щось допомогло😁 що саме то було? Якщо навіть Балі безсиле…та червоне море)

[t369001917]

Надіслав вам у дм

[t675910558]

Якщо хочете можемо поговорити Це не для всіх Але лише якщо ви серйозно Бо аде Настя була з курилки яка мене хотіла за банити за фото макіяжу (як вона написала) Вона теж хотіла допомоги моєї)

[t5289425694]

Є drive інструктори,можна контакти?

[t1193948636]

Всім привіт, є хто небудь ,хто робить паски?)

[t443980453]

але там не з першого разу це вийде 😅

[t443980453]

медитація!

[t797021406]

Душ

[t443980453]

в мене перші пів року нормально не виходило, але останній рік тільки краще) ще відчуваю що думок прям дуже багато коли пропускаю день-два, тож стараюсь кожен день хоча б 10-20хв

[t1331502242]

Коли тут починається сезон САПів? )

[t797021406]

Надо будет попробовать

[t443980453]

а це добре. Думок буде багато перший місяць, потрім теж. Але потім ти вчишся їх контролювати, помічати, і відпускати

[t1331502242]

Почекайте, зараз дістану блокнот, запишу ваші всі поради😌

[t797021406]

Я так и не смог медитировать. Пробовал пару раз. Но в голове множество мыслей и тысячи голосов :)) невозможно заглушить это радио

[t1331502242]

З вас двох був би кожний вечір, як свято😁