Українська Манітоба
-
Думаю, багатьом відомий феномен: чим старше ми стаємо, тим швидше біжить час. Вам не здається останні роки почали миготіти один за одним? ⏰Це, звичайно, виключно психологічні ефекти. Тільки соліпсисти можуть вірити, що швидкість часу змінюється заради них. Єдиного пояснення цих ефектів немає, але можна обговорити різні концепції. 1️⃣Парадокс вихідного дня Клавдії Геммонд описує, чому в ретроспективі час ніби прискорюється з віком. Ми запам'ятовуємо не всі, а лише важливі події та новий досвід. 👉🏻З часом, особливо якщо не вчитися чогось нового, таких подій стає все менше. Згадуючи життя, ми підсвідомо вважаємо такі події: у дитинстві їх виявляється більше. 2️⃣Теорія двох систем свідомості Даніеля Канемана. У нашому мозку дві системи. Перша працює автоматично та дуже швидко, майже не вимагаючи зусиль. Вона ввімкнена, коли ми робимо звичні речі. 👉🏻Друга виділяє увагу, необхідну для свідомих розумових зусиль: для складних роздумів та обчислень. Саме вона відповідає за відчуття часу. Чим частіше думаємо, тим повільніший час. 3️⃣Розрахунок відносин. Коли вам було 5 років, один рік був 20% всього вашого життя та накопиченого досвіду, у 20 це вже 5%, а в 50 – всього 2%. Психіка сприймає не тривалість, а ставлення збільшення до цілого. 👆🏻Третя теорія просто констатує факт, не даючи практичних порад. А з перших двох можна зробити висновки. 💎Щоб уповільнити перебіг часу і прожити психологічно довше життя, слід наситити його безліччю нових для себе дій: поїздки, навчання, враження та ін. Заведіть правило: жодного дня без нової ідеї, нової страви чи нового маршруту додому. 💎 Також слід частіше усвідомлювати те, що відбувається, завантажуючи мозок аналізом ситуації. Якщо це робити щогодини по хвилині (можна по будильнику), день здасться вдвічі довшим. Підійдуть медитації та уявні відповіді на запитання: Що я роблю? Що відчуваю? 👍🏻Спробуйте, працює!
-
Після того, як ви поподорожуєте Британською Колумбією, вам звідти не захочеться повертатись. Я не тільки про Ванкувер. Ванкувер хоч і класний, але справжня краса в парках, горах, в порізаному узбережжі океану, островах тощо. Аналогічно, Квебек, Нова Шотландія та Ньюфаундленд та Лабрадор мають дуже класу природу, але там холодніше.
-
Тримаю кулачки Сподіваюсь зміниться для вас на краще, отримаєте все
-
Все буде. Головне - мати мету. Внутрішній туризм по Канаді є недешевим, але вартим того. Скажімо, поїздка на тиждень до Ванкуверу, з орендою авто, подорожами хоча б за 100 км від Ванкуверу в різні боки, подорож до Вікторії та мандрівка по острову Ванкувер, буде коштувати як тиждень відпочинку в all-inclusive десь у Мексиці. Однак, іншого способу дізнатись про Канаду, відчути її унікальність, крім як подорожувати по різних куточках країни, я не бачу.
-
Я колись брав курс психологічної першої допомоги, то там в основному як робити тріаж, як поводитись на перших етапах, куди направляти і яку інформацію надавати. Коачів для роботи з людьми після травм то не є сертифіковані психологи, на тих курсах іх також навчать розрізняти серйозність травм і коли вони можуть допомогти , а коли вони повинні направити людину до психологів/психіатрів. Як тут вже казали після такої самої травми - комусь може бути просто потрібно виговоритися, а комусь потрібно щось посерйозніше.
-
🤣😂😄🔥 дуже ви добрі
-
Брали всюди 😁 це жарт, якщо що)
-
Треба швиденько подорожувати, поки немає дітей (якщо у когось немає), так дешевше. Я планую наподорожуватись до дітей, а дітям потім показувати фотки і казати: дивись, що чекає тебе після 18, коли ти сам на все це заробиш!
-
А в США якщо не помиляюсь лише хочаб день за рік бути в штатах і грінка на 10 років Тобто якщо умовно заїжджати просто в фарго чи кудись в подорож раз в рік поки не отримати канадське громадянство звучить більш менш реально як на мене Але це суто кому принципово мати 2 громадянства
