(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Ты весишь 120 кило?
-
gg :) поздравляю, если кто болел
-
Чувак ти серйозно? Ти походу шось плутаєш. Може ти чатом помилився ? А ми тоді дивуємося чому в якоїсь американки така позиція яка була вище. Є купа ресурсів де можна знайти допомогу з резюме. В цьому числі ця група супер корисна. Ні блін треба йти в москальські чати.
-
Можна зʼїсти більше йогурту, але навіть з високим вмістом білку це 10 гр на порцію в 100 гр. Якщо протрібно щоб і мало продукту і багато білку, то це лише мʼясо. Замінювати протеїновим порошком прийоми їжі то така собі ідея. А взагалі щоб добрати білок варто не шукати щось, що швидко допоможе, а розподілити та змінити підходи до самого раціону. Адаптувати рецепти