(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Можна зʼїсти більше йогурту, але навіть з високим вмістом білку це 10 гр на порцію в 100 гр. Якщо протрібно щоб і мало продукту і багато білку, то це лише мʼясо. Замінювати протеїновим порошком прийоми їжі то така собі ідея. А взагалі щоб добрати білок варто не шукати щось, що швидко допоможе, а розподілити та змінити підходи до самого раціону. Адаптувати рецепти
-
-
Да шикарная игра) конечно 2 карта в помойку
-
Валеру весь турнир пичкали успокоительным, а в финале налили кофейку)
-
На последнюю карту заряжался тип)
-
а якщо диплом апостильований і є нотаріальний переклад з України, але не WES , WES поки що не робив, це ок?
-
У меня ни разу не просили ни в Польше ни в Канаде показать диплом. Было 20+ собесов и 3 работы за все время. ЕДИНСТВЕННОЕ что на моей последний и единственной работе в Канаде нужно было обязательно его залить в свой профиль работника. Они его вообще не упоминали но был такой прикол