Ванкувер2022 🇺🇦
-
Та я шо только не делал, и физические упражнения, и на улицу выходил гулять
-
госпади, да что за проблемы... Если не можете заснуть -просто поработайте ещё часов 10. Да не сидя на жопе ровно, а физическим трудом. Самый простой способ - на простом велике (не электробайке) повозить дурдащ-убер доставку. После развозки про бессоницу будет только вспоминать. Без задних ног спать увалитесь и хер кто подымет потом. Есищо - личный опыт. Я работаю ночью в магазине, утром в колледж хожу на английский, а между этим двумя занятиями в вожу доставку. Если спать не получается - просто беру самокат и... го го го рубить бабос. Потом отруби реальные, хрен подымут на работу ))
-
Скорее всего у них в правилах написано, что когда вы делаете запись, вы соглашаетесь с правилами клиники. Нам семейный доктор выдала даже распечатку на первом визите, в которой все это указано. Кстати, в emergency примерно такие же правила, насколько я помню, только ценник в 10 раз выше
-
Чем дольше не можешь заснуть тем сильнее стресс и тем сложнее заснуть
-
У меня это из-за той мысли, что вот на работу вставать через столько то, и понеслось, начинаю неосознанно принуждать себя ко сну, а это замкнутый круг
-
А в эмэрджэнси кто то заранее на прием записывается? Не совсем поняла за что платить штраф в эмэрджэнси, не сталкивалась
-
Запись к врачу это и есть аппоитмент. Если не согласны и не можете прийти- то сразу нужно отказаться или за сутки отменить. Я тоже сначала не знала. Но я заплатила больше штраф , 200$, за то, что не пришла на узи, причем, мы долго по телефону перед этим общались и определялись с датой. В итоге, там перепутали дату. Но я ничего не могла доказать, так как это был телефонный разговор. Пришлось заплатить
-
Ещё есть отличный способ - запись разговора. Я в Украине регулярно тыкал мордой в нассаное в аудиозапись, и люди краснели за свой пздёжь. А вот в Канаде надо с этим осторожнее, я хз как тут с этим, не могу рекомендовать такое
