Ванкувер2022 🇺🇦
-
Тут у кого как
-
Да я как осознанный человек тоже лёг в кровать, принял душ, вырубил телефон, и пролежал так всю ночь
-
Где-то глубоко в душе я вас понимаю, но мой муж тоже работает то днем, то ночью, то как попало. Просто за много лет такой работы он уже хорошо знает, что если есть время на сон - то надо просто ложиться и спать. Хоть день это, хоть ночь. И он вообще не считает это проблемой или каким-то неудобством.
-
В этом плане работа дерьмо, что так смены ставят😁
-
Чтобы этой ночью 100% вырубило
-
Для этого и снотворное
-
Ох, с ночными сменами не все так просто. Всё это у меня из-за того, что поставили вечерние, и эту ночь я был после работы, надо было бы спать, но организм не может так быстро перестроиться
-
Но надо из этого дерьма выходить
-
Та вечерних смен всего 3, дальше снова родные ночные
-
Кто может спать в любое время дня - завидую им
-
Я проработал год в ночные смены, для меня даже малейшие колебания в графике чувствительны
-
Я проработал пол года ночами, был как зомби. Потом месяц в ночные смены на новой работе. Я так и не привык к такому графику. Это просто подходит не всем
-
Раз уж тут уже было предложение воспользоваться производными конопли, то могу добавить, что псилоцибиновые грибы в терапевтических дозах рубят только в путь (до грамма, больше - тоже рубанет, но сны будут, скажем так, своеобразные), а курс микродоз (200-500мг через два дня на третий в течении пары-тройки недель) нормализует сон на более длительный срок. Дозировки строго индивидуальные, напоминаю, что даже с микродозами за руль нельзя.
-
Строго по рецепту врача. Не занимайтесь самолечением)))
-
Вопрос в том (для меня) что они же совершенно разные. И соответственно разные дозировки и содержания вещества. Как я понимаю.
