Ванкувер2022 🇺🇦
-
Паша, спасибо за этот пост. Хочу сказать, что культура заботы о ментальном здоровье в Украине пришла относительно недавно, и последние годы до войны прям наблюдала очевидный рост взаимодействия со специалистами среди знакомых. Война отбросила нас в нашем психологическом благополучии значительно. И когда я задавала вопрос своему психотерапевту, мол, когда мы весь этот ПТСР разгребем, ответом было «Оля, не знаю, ведь травма еще даже не закончилась, война идет». А эмиграция - это, со слов психологов, как пережить большой пожар. Просто на минуточку осознайте масштаб нашей травмы сейчас. Так вот, я к чему. Если плохо, и никакие инструменты не работают: ни разговоры с собой, ни хобби, ни дети, ни прогулки, ни алкоголь, ничего, идите, друзья, к терапевтам и выписывайте антидепрессанты. Не бойтесь их. Жизнь играет другими красками, ты прям ощущаешь на каком-то почти химическом уровне, как иначе реагируешь на происходящее. У кого все не так критично, изыскивайте средства на специалистов: психологов, психотерапевтов; главное - не сидите и не ждите, что пройдёт. Время будет идти, жизнь будет проходить мимо, а оно, к сожалению, само не проходит. Берегите себя.
-
Не хочу сперечатися. Тільки висловлю свою думку. Такі твердження не працюють, вони викликають відчуття провини та знецінюють відчуття людини. Навіть якщо людина в теплі, і без ракет, це ще не означає що їй не може бути погано, і що вона не заслуговує на розуміння, та підтримку. Можливо їй ще їй погано від комплексу вцілілого та відчуття провини.
-
Ну у нас в Києві було три людини з якими ми спілкувалися. Ну це дуууже не багато😅 нам вистачало. Ну і звісно це були відносини, яким було десь 10 років. Звісно тут такого немає, плюс мова і менталітет. Але мозок хватається за старе, бо там все знайомо і стабільно😅
-
А можете прислать ссылку пожалуйста так как не видно полное название
-
Щоб бути сильним спеціалістом треба навчатись постійно, підвищувати свою кваліфікацію, здобувати нові методики, як лікарю. Бо один сидить та діагнози невірні бо працює за старими інструкціями а інший поїхав за кордон та навчився чомусь новому ось і виходить.
-
У меня аж подгорело А почему вы до начала полномаштабной войны не думали, что трудно жилось людям в Северной Корее, например? Ну им же тоже хуже чем вам 🤦🏼♀️что значит «протрезвит мозг» вообще? Кто вы чтобы рассказывать людям как проживать ИХ травмы? Предлагаете зарыть поглубже в себя всю боль и руководствоваться тем, что «а в Украине людям еще хуже»? А потом таким же травмированным и больным человеком сосуществовать с другими людьми в обществе, вступать в отношения или воспитывать детей? Господи, просто нет нормальных слов на этот бред.
-
Дуже розумно взяти "статистику" зі стелі та обсерити багато спеціалістів, навіть їх не знаючи. В Україні достатньо людей, які вчаться та підвищують кваліфікацію і дуже мало таких, про яких ви пишете (некваліфіковані, але самовпевнені є всюди). Доречі, психологи діагнози не ставлять. А ось інтернет-академіки сильні в обезцінюванні не тільки чужих переживать, а й чужої освіти, роботи та старань. Бітва екстрасенсів прям)) зато як категорично, ооой))
-
И у Дурова ещё и мама-украинка, киевлянка. О чем он сам неоднократно писал.
-
Дуже влучно підмічено! Наприклад , киівляни вже тиждень не сплять… А ППО грохоче так, що будинки ходуном ходять і вікна з рам вириває. А комусь і на голову падають обломки від ракет і шахедів, на машини, в квартири… Треш повний! Тож всі проблеми з переїздом, оформленням документів і облаштуванням життя це тимчасові незручності))
-
Для когось дійсно тимчасові незручності, а в когось і в Канаді можуть бути реальні проблеми. Дійсно, нащо обов'язково порівнювати та обезцінювати.
