По лекарствам я вам так напишу :
Отталкиваемся от своих болезней и состава семьи + понимание вашей будущей работы.
Самое первое это в аптечку берём 2 ртутных градусника.( Тут нет, запрещено законом, электрические через одно место работают ) йод, зелёнка ( ну это по старой доброй традиции маст хэв )
Далее, если маленькие дети, то жаропонижающие ( они все время вирусняки цепляют )
Обезбол ( можно брать а можно и нет ) тут Адвил 400мг. Есть работает отлично.
Если у вас мигрени тут проблемка. Запасите на 3-4 мес. Хотя бы.
И с гормонами так же.
( Вам подберут аналог тут, но через сколько это будет 🤷♂ )
Если у вас проблемы с опорно-двигательным. Мельгама+мовалес в уколах. ❗️обязательно в аптечку.
( У меня тут было счастье зимой. 3 мануальщика+ семейный ) в итоге жена только на место поставила позвонок.
Мовалеса тут нет есть аналог и он платный 190$ за один укол.
Ну все остальное вроде и тут есть.
Но если у вас хронические болезни какие то то отталкиваемся от этого, и подгоняем аптечку согласно ваших болезней.
😊☝️ Всем не болеть.