Український Монреаль
-
Коли людина має бажання,то мотивує сама себе. А тренер здебільшого потрібний щоб підганяв і казав,що і як робити. Я в зал хожу вже 10 років. Це вже наркотик від якого тяжко відмовитись. І наостанок: до 6 місяців ніяких результатів не буде (якщо ми говорим за "чисте тренування").
-
Може це тільки в моєму залі так, звісно, я хз
-
Тут місцеві коштують якихось єбєйших грошей по типу 600-700 баксів за 3 тижні, по 2-3 тренування на тиждень
-
Я можу дати вам контакти свого тренера, але це буде онлайн, бо тренер в Києві Він вам скидає програму та харчування і ви займаєтесь, кожного тижня скидаєте йому прогрес по замірам своїм і фотки
-
Головне голову качати 😌
-
А літо до чого тут ?
-
Ну значить робота така, раз після неї хочеться ще в зал
-
А саме краще, це кожної суботи приходити на футбол в українську школу, гарно побігати, і залу не захочеться )
-
В інтернеті є і програми різні, і як правильно робити кожну вправу. І яка програма під кого підходить, вибрали собі, тай вперед. Ну але це вже ваше )х
