Ждуны CUAET Общалка
-
Та Лен,о чем там говорить Сегодня первый полноценный выходной за последние 9 недель скажем так)Стресс перманентный ибо за всю жизнь наворотила делов,многое нужно было сделать и ещё придется делать Я очень неправильный выбор сделала с работой и от этого тоже тотальный стресс Я уже не обращаю внимания,оно все фоном хуячит Сплю нормально даже в этих условиях ибо заебана физически И понимаю ,что если я буду есть херню всякую,у меня не будет сил все это прожить Пропила магний(сама себе назначила) и идём дальше Хотя иногда по вечерам, я думаю,что я не встану завтра с кровати
-
если сон и питание нормальные, нет стресса, то усталость это в первую очередь недостаток железа, либо снижена функция шитовидной железы. но на железодефицитные амении по умолчанию никто не скринит тут. гемоглобин только смотрят, а он не информативен. а не скринят, потому что никто не просит, да и это зачем, государство не хочет платить за анализы. вот и ходишь так, еле ноги волочишь. а надо всего навсего 3 показателя крови глянут и потом возможно увеличить белок в питании и временно пропить железо. и огурец. но семейному похуй. может и тебе оно не надо чувствовать себя лучше
