Ждуны CUAET Общалка

[t161549699]

сон после трени тоже такое себе :D

[t703018543]

И тут после трени иду спать

[t703018543]

Так Я делаю треню под вечер

[t5885290574]

Может не надо его пить в огромном количестве за раз?Тем более на ночь

[t703018543]

Меня после питья в огромном количестве протеина тяжко со сном

[t161549699]

да жрать в целом хорошо :D

[t183609222]

В целом, хорошо жрать когда массу набираешь 😂

[t161549699]

его вобще полезно жрать) в прицнипе от лютой бессонницы он меня избавил.

[t703018543]

Магний с кальцием ахуенно жрать когда массу набираешь

[t183609222]

Я иногда пью 5-htp (100mg) тоже на сон хорошо влияет и на настроение

[t183609222]

Повезло)))) А меня первые две недели рубило в 8 вечера, а в 3 утра я уже просыпалась и была готова покорять мир 😁

[t703018543]

Пока не встану

[t703018543]

На утро нихуя не болит

[t703018543]

Сука

[t161549699]

кто прошел - получает звание почетного винипега)

[t472002402]

-Доброго дня! Можливо, хтось знає які є безкоштовні курси ? Дякую) -Курсы чего? Или вообще любые? -Курси Вінніпег Ясно) хоть сварщика, хоть вышивания, лишь бы безкоштовно 😄

[t493442643]

Да-да.есть такая побочка

[t594486749]

Он как с Гуглом общается)

[t493442643]

Протеин 3 раза в день. У ром перед завтраком, после тренировки и перед сном.... Почкам капец. Но и результат есть..

[t34986123]

После трени вроде орехи хорошо А перед аминокислоты Протеин вроде можно и в др время