Меня зовут Данил🙂🤙
❗️я фитнес- тренер
🏋️Опыт работы 7 лет
🏃Помог измениться уже 138 людям
❗️Так же помогу измениться тебе ( в среднем аху…ого до после нужно 16 недель)
🔈ОСОБЕННОСТИ моего подхода заключаются в том, что в центре внимания стоит не результат, который все так яро пытаются преподнести,
А ЧЕЛОВЕК, с которым я работаю!
🔈Если у тебя что-то не получается, мы ищем причину, а не бьемся всеми силами в закрытую дверь!
Кому я могу помочь :
▪️Людям, кто давно хотел заняться спортом, но не знает как и с чего начать
▪️Девушки, которые хотят сексуальную и женственную фигуру, но не хотят тягать железо
▪️Людям, которые очень ценят время
▪️Людям, которые хотят избавиться от боли в пояснице, коленях, шеи.
▪️Парни, которые хотят увидеть свой пресс, объемные плечи, руки и спину шо экватор
С чем я работаю:
✅ПИТАНИЕ
✅ТРЕНИРОВКИ
✅МОТИВАЦИЯ
✅ДИСЦИПЛИНА
Как я работаю:
Сперва я провожу с вами
«диагностическую сессию», на которой получаю всю необходимую первичную информацию.
Исходя из полученной информации, я подбираю для вас оптимальный вариант работы с питанием и по тренировками.
📌Питание строиться на соблюдении правил, соблюдение которых приводят к результату, никакой дискриминации продуктов или жёстких диет, мы выстраиваем рацион на всю жизнь, а не на пару месяцев
📌Тренировки так же выстраиваются в зависимости от ваших целей, возможностей и наличие свободного времени
✅Первостепенная задача, что бы спорт в вашей жизни стал доступным и комфортным мероприятием и не мешал другим сферам, а уже после будет результат
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
🔺Высшее образование НГПУ
(Педагог физической культуры)
🔺Канадский образовательный центр ISSA
(Нутрициолог, специалист в сфере питания)
🔺«Программирование тренировок»
Евгения Богачева
(очень матёрый дядька в России)
Мелкие курсы:
🔺 «Коленный сустав» от того же матёрого дядьки из России (Евгений Богачев)
🔺 «Плечевой сустав» от того же матёрого
дядьки из России (Евгений Богачев)
🔺 « Базовая растяжка» авторский курс от Екатерины Свотиной (очень матёрая девочка из Новосибирска)и
