cottage cheese
-
2.5 - 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ) - ΠΈ Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ medium rare ΠΈ medium. ΠΠ° optigrill Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π», ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» :) ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅
-
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠ²Π΅Ρ - ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·.
-
ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ medium and medium-rare. ΠΡ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ well-done. Π£ Π½Π°Ρ medium steaks Π½Π° OptiGrill ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ.
-
Π Π΄Π°, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ, top sirloin - Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ tenderloin. Safeway ΠΈ Costco - Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π² butcher shops: Cioffiβs Meat (ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ - ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅), Windsor Meat (Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅), Confetti (Port Moody), Hopcott Meat (Maple Ridge, Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ).
-
Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π», Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ optigrill ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΠΈΠ΅Π²Π΅, Ρ Π½Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ well done ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ). "ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅", ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π΄Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ-ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ) Π΄ΠΎ medium rare ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ - ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ rare, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ
-
Π£ Π½Π°Ρ T-Fal OptiGrill. ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ outdoor grill, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, OptiGrill Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
-
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ - ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ seasoning ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ + (Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, Π² ΠΠΎΡΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ tenderloin ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ 50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠ³, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉ (Π·Π° 50 Π±Π°ΠΊΡΠΎΠ² Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π² Safeway Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 75). Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ 68 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΠΎΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Ρ sirloin without cap Π·Π° ~30 Π±Π°ΠΊΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠ³, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Medium ΠΈ medium rare ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅. P.S. Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ :)
-
ΠΡ Π΄Π°, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈβ¦
-
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Amazon, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
-
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ truffle sauce Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ truffles - Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
-
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ - ΠΊΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ? Π― ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΠΈΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π» - Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ :)
-
Π’Π°ΠΊ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠ° :)) ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ½ΡΡ π€£
-
ΠΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΊΡΡ!