cottage cheese
-
Может сразу в мусорку? 🤣
-
Я додаю ложку до граноли, заливаю йогуртом без цукру з костко, гарно перемішую. Зверху додаю ягоди (лохина, малина, полуниця) і за 2 години (або якщо в холодильнику, то і на ніч) можна вживати. Немає отого киселю і смак не відчувається… лишається тільки користь. Я якщо геть на дієті вранці десертну ложку насіння заливаю окропом, за 10 хвилин додаю лимонний сік і мед. То мій сніданок. Так, на смак шо попало, та шлунок не істерить, корисно і можна дожити до 10 ранку і поснідати на роботі