cottage cheese
-
Я так само завжди на тости беру таке масло. Тільки солоне
-
Сегодня душа требует вкусняшек ☺️всех с пятницей ☺️☺️☺️
-
Да👍
-
И пахлава ☺️ немного не стандартная , но вкусная 😊😊
-
Mercimek köftesi (мерджимек кёфтеси ) 😋
-
О це цілий квест був. знайшла у Турецькому магазині 😅 А готувати швидко) у мене хвилин 20 йде на все))
-
www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-rvo3&cs=1&sxsrf=APwXEdd8hoWm9tgwQXl02l_OXIOvlZa2Uw:1685507392065&q=Marketim.ca&ludocid=14866680255756904024&gsas=1&client=ms-android-xiaomi-rvo3&ibp=gwp;0,7&lsig=AB86z5VokYm67D0OSARv0VrRN7gi&kgs=110d973abed8f47b&shndl=-1&source=sh/x/kp/local/2#
-
Методика называется ПМЖ - попробуй меньше жрать ))) 🤣🤣🤣🤣 Ладно, если серьезно: Подсчет потребляемых калорий путем взвешивания порций и учёта в одной из программ (в моем случае MyFitnessPal). В принципе, вот и все. Любые физические упражнения, ходьба и прочее будет только в плюс. Если интересно, пишите в личку, расскажу подробнее.