cottage cheese
-
Мы с мужем на фастинг сели. Не знаю как у мужа, но у меня 1 кг в неделю уходит стабильно. Калории не считаем, кушаем все, что любим. + пешие прогулки минимум 30 минут в день. Вот вчера на прогулке медведя встретила, это ваще вес убавляет эффективно 😅 Кушать можно 6 часов в сутки. Обычно в 10 утра плотный завтрак и в 3:30 обед. Все остальное время - вода. Голода нет вообще. Как бы если нет цели сбросить 10 кг за 3 дня, а просто планомерно худеть - то вариант отличный!
-
Я скажу с опыта моих родственников.подсчет калорий достаточно эффективная методика.но это постоянное ограничение
-
Ну что, дождался... Это Double Dragon, Salmon Mountain и California. За все $33. Дочка приедет, может, даст попробовать 🤣
-
Я в процессе готовки☺️ ❗️Громко работает вытяжка☺️❗️
-
Десертик☺️☺️☺️
-
Я так попал на днях на "прекрасное" пиво Colt 45. Я люблю крепкое пиво, и в принципе, только его и пью из алкоголя. Обычно пью 10 градусное, но оно в магазине под домом закончилось, взял это 8 градусное. Мама дорогая, я как будто выпил эквивалент объема водкой, димедрол они туда подмешивают, что ли
-
Ви від різних стендів взяли? Дайте знати, який сподобався найбільше. Там десь 2-3 було місцевих, до них можна буде повернутись 😃
-
Мій чоловік любить соус, а я - ні.
-
А ми в п‘ятницю Prairie Smoke куштували. Дуже сподобалось. Якщо не помиляюсь, то Smoke Dem Bones вони з North Van.
