Відключаєте всі автоматичні системи накруток (якщо вони у вас є) зупинити розсилки, запити лайки, видаляєте хештеги та геолокаціі з останніх публікації, і 48 годин чекаєте абсолютно нічого не робите в інсті. Інстаграм сам знімає бан, якщо більше у вас немає підозрілої активності