Привіт, дівчата! Я — сертифікований персональний тренер (NASM), і моя мета — допомогти вам досягти ваших спортивних цілей максимально ефективно і безпечно. Тренування базуються на правильній техніці і безпеці, щоб ви могли отримувати максимум від занять та уникати травм. Пропоную індивідуальні тренування в тренажерних залах ваших апартментів у Торонто (Downtown, Junction, Etobicoke). Якщо ви не знаєте, як правильно використовувати тренажери чи тренуватися вдома, я вас навчу і допоможу досягти результату. Забронюйте перше тренування — і ми почнемо працювати над вашими цілями вже сьогодні! Чекаю вас в моєму інстаграмі (www.instagram.com/o_helgafit?igsh=MXNyMHdrbG8yMnR0aw%3D%3D&utm_source=qr ) або в пп 💚

Привіт, дівчата! Я сертифікований персональний тренер🏋️‍♀️. Отримувала сертифікат в національній академії спортивної медицини (NASM). Для мене дуже важлива техніка виконання вправ, тому що в свій час сама мала травму попереку через тренера який отримав роботу просто тому, що мала гарну фігуру. Тому витрачала та продовжую витрачати багато часу на те, щоб досконало вивчити саме правильну техніку та зі своїми клієнтами приділяю цьому максимальну увагу аби запобігти будь яких травм. Допоможу вам досягнути ваших спортивних цілей у будові вашого тіла (схуднення, набір мʼязів, рекомпозиція тіла). Якщо ви живете в апартмент білдингу в Торонто (даунтаун, район Хай парку, Етобико) в якому є тренажерна зала, але ви не знаєте, що і як там робити, я залюбки приїду та допоможу вам. Також маю змогу проводити онлайн тренування. Якщо вас зацікавило-пишіть у приватні повідомлення або в інстаграм (www.instagram.com/o_helgafit?igsh=MXNyMHdrbG8yMnR0aw%3D%3D&utm_source=qr )

Номер 2-это мы доп.купили ей таблетки от клещей и блох. Осмотр был обязаловкой, так как мы первый раз у них были, ну и сама прививка.

Дякую

Всім привіт! Є питання до власників тварин. Вчора зробили щеплення проти сказу нашій собаки, і нам спочатку нічого взагалі не поставили у паспорт, а коли ми спитали, вони просто від руки написали назву препарату і дату. Ніякої печатки або хочаб підпис доктора не поставили. Це норма для Канади, чи в нас дивна клініка?

В себя пришла быстро, как только из переноски достали и надели шлейку. Одна, конечно, оставалась. Но дома. Почему была мокрая-не знаю, может вода из поилки разлилась на неё 🤷🏻‍♀️ На счёт других животных - тоже не знаю, при чекине я их не видела. Полёт занял 9 часов. Но если учесть, что собаку забрали за час до полёта, а самолёт задержали на 2 часа, и в Торонто собаку забираешь уже после того, как получил ворк пермит и свои чемоданы-животное было одно дольше 9 часов.

Ну как мне сказали офицеры, только когда выходишь в общую зону к встречающим. Я у нескольких спрашивала это в самом аэропорту. Но у меня и собака 12 кг весит, может Вам разрешат достать ее, раз у Вас малышка)

Добрый день) На оформление, вы имеете ввиду уже в Канаде?

Добрый день! Спасибо) Да, все отлично. Когда забирала собаку уже в Торонто, она была конечно нервная и мокрая, как будто вспотела (к сожалению, ее нельзя вытаскивать из бокса, пока не выйдешь из аэропорта), поэтому она плакала, пока я ее не вытащила оттуда. Но в общем и целом, все хорошо, по приезду домой она уже была собой. Правда переноску свою теперь не любит

Уже прилетела. 1.07 был рейс

Багажный отсек. Она у меня весит 12 кг, так что салон для нас был закрыт)

Добрый день! Я говорила про это приложение, оно там есть

Мне сегодня дали разрешение в Варшаве без титров.

Из Украины в Польшу

Удачи)

Через Раву ехали на автобусе

У меня тоже самое. Документы вообще не смотрели на собаку

Нет, ее без титров не выдали мне.

Я в субботу выезжала, без титров

У меня тоже LOT. Лечу в пятницу с французом