(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Так, на практиці як пощастить. Декілька разів після пульсу 170 протягом більш ніж 5 хвилин потім не могла нормально дихати та ходити 2-3 дня після - весь час не вистачало повітря і ніби пекло. Тепер 155 - мій максимум для всього, що більше 2 хвилин. Серце нормальне, і узі, і кардіограми були хороші завжди
-
Я не бігала, це щось типу аеробіки було. Але теж активні рухи. Тепер завжди лише з фітнес годинником займаюсь, він пищить, коли пульс зависокий. Чула думку, що треба не збільшувати навантаження, а поступово працювати над витривалістю, щоб пульс не скакав. Але мене вистачило десь на місяць 😂 результатів було мало
-
це норма, як мені здається, деяким людям просто не дуже підходить біг. Залежить від структури тіла, чи способу життя. В мене під час бігу чи велосипеду стрибає іноді до 220 якщо завтикати перевіряти вчасно. теж серце здорове, все життя спортом займаюсь, вага в нормі
-
Так тести мають ізольовані кожен, зі своїм датасетом
-
Data engineering же ж
-
Відповідно в базі ж, туди заливається з сідів або генерується скриптами (fixtures etc)