Ванкуверская Беседка

[t117172413]

Я не в курсе, честно говоря. А альтернативы тогда? Я редко пью, только когда нервно очень и уснуть не могу.

[t1103742]

Есть бензодиазепины (диазепам, алпразолам), и вам их пропишут при наличии очень сильных симптомов тревожности.

Если вы скажете, что у вас серьезные проблемы со сном, которые мешают вам нормально жить, то вам пропишут снотворное золпидем или зопиклон.

Но и с теми, и с другими аналогично есть шанс крайне тяжёлой зависимости, поскольку препараты восхитительные. Лечение от нее занимает 6-12 месяцев с опасностью потенциально смертельных судорог.

[t239575193]

Зря! На таких встречах всегда можно найти друзей. А не понравится - так и не приходить больше. 🤷🏻‍♀️Но можно и сразу не идти .. с таким то настроем 😎

[t286933770]

если хотите заняться организацией - напишите пост с деталями где и когда, я его закреплю

[t117172413]

У меня нет очень сильных симптомов тревожности. Но иногда бывает нужно что-то такое успокоительное. В общем вопрос открытый пока для меня.

[t286933770]

просто в магазине есть чай с валерьянкой

[t117172413]

Просто валерьянка не помогает 😔 я взяла в капсулах. Может её надо курсом пить

[t177787593]

все бабушки в россии сидят на валокордине, зато все остальные - наркоманы (с)

[t270265708]

Cbd может помочь, а так антидепрессанты/успокоительные прописывает фэмили

[t216176708]

CBD попробуйте, точно лучше, чем фенобарбитал 😇

[t177787593]

можно для успокоения пить St. John's wort - зверобой. но его конечно надо пить постоянно курсами и смотреть взаимодействие с другими настоящими лекарствами (кок, например)

[t35581890]

Можно попробовать медитации, психотерапию. Ещё кажется йога снижает anxiety. Это если пробовать без медикаментов)

[t117172413]

Согласна! Иногда просто бывает нужно что-то вот прям сейчас.

[t270265708]

Если это anxiety, то точно поможет фэмили с противотревожными +психотерапия у местного counsellor.

Люди часто из бссср привыкли свои симптомы либо игнорировать, либо преуменьшать, считая, что mental health-это про психов

[t117172413]

Спасибо! Я как раз собираюсь попробовать онлайн приём у врача (если страховка позволит), спрошу

[t270265708]

Да, описывайте все свои симптомы, например- бессонница, повышенная утомляемость, тревожность, навязчивые мысли, глаз дёргается, и т.д.

[t177787593]

да, если прям пожалуетесь, врач может выписать что-то для экстренного применения типа атаракса (тут другое название вроде)

[t270265708]

Либо не для экстренного, а курс антитревожных/антидепрессантов

[t177787593]

ну это уже от ситуации зависит =)

[t249783823]

Можно попробовать позвонить в клиники и спросить у них наличие свободных мест к семейным врачам. Недавно друзья записались к врачу клинику WELL Health - City View Medical Clinic на west broadway. Еще здесь принимают «семейные медсестры», мне кажется, что они гораздо более квалифицированные, чем в странах бссср, многие вопросы могут решить, выписывают препараты. Так что можно еще попытаться записаться к ней.